江训榜 ： 我 的 影 子
我的影子穿过我的少年时代、青年时代和中年时代——
一、我与自行车
我的少年时代、青年时代，甚至是中年时代都与自行车有关，可以说自行车就是我的影子……一个夏天的黄昏，我求大哥把他的自行车（永久牌）借给我练习。与两位邻居男孩偷偷把自行车骑上离家比较远的沙石坡路——你追我赶地冲上坡、溜下坡时，因为没有掌握好车头和刹车的配合，我被甩下车，小腿骨摔断了……父母亲把我抬到医院疗伤。半年后，我又好了伤疤忘了疼，我行我素地骑着自行车。尤其是参加工作后，自行车简直成了我的影子（因为那时候小城市公交车很少，大多数家庭只有自行车，自行车是我们主要的交通工具）。在自行车作为我的影子的岁月里，我换了三辆自行车。第一辆是黑色的双杠永久牌自行车，因为我当年常载重物；第二辆是红色的单杠凤凰牌自行车，与我妻子共同使用；第三辆是斜杠的赛车型的自行车，由于我曾经也参加了骑友团……还有一件关于自行车并值得骄傲的事，就是恋爱季节，我女友也就是我现在的老伴，就是坐在我的自行车上和我谈婚论嫁的。那时，我带着女友坐在同一辆自行车上，共唱“我们的生活充满阳光”……
二、我与手机
自从有了手机，大街小巷，甚至坐在家里的人都成了低头族。而今手机已经成了我们日常生活中不可或缺的工具（如影子一样）带给我们很多便利和乐趣。现在手机代替了电话机、电视机、照像机等等。我喜欢玩手机，因此手机不离手（微信、微博、视频、购物、抖音、写作等）
手机从大哥大、功能机、小灵通、半智能手机，到智能手机，已经普及了大众生活。手机最基本的功能就是打电话和发送短信，让人们可以随时随地与亲朋好友保持联系。记得在没有普及手机的年代，出现不少难忘的事情。那是九十年代初，我带母亲和大姐在南京、上海、苏州、杭州游玩——在上海的淮海路大商场里，我大姐为我母亲买衣服，我在商场外面一边欣赏大上海的街景，一边等她们。因为上海的商场大门多，不知道我大姐带母亲从哪个门出去了……等了很久，不好！她们与我走散了。我吓得失魂落魄，边喊边找她们。好心人提醒我去公交车站台看看。结果真的在公交车站台发现了她们（幸好人多她们没有挤上车）否则，我真不知道后果怎样……如果当时有手机呼叫就不必提心吊胆，只要手机一响就知道我大姐和母亲在哪里！所以说：有手机真好。当代生活中，手机已经成了不能离开我们的影子。
三、我与老伴
人生中无数老夫老妻就是不离不弃的影子。我与老伴都是六十年代出生的；我们经人介绍牵手成功；我们也是磕磕碰碰走过了三十多年。特别是婚后的开始十年，我和妻子不仅工资低，双方父母由于儿女多也无法补贴给我们。加上我们的儿子出生，一方面给我们带来了不少欢乐；另一方面又给我们带来了经济压力。于是，我们与同学合伙开了一个瓷器销售店。江西景德镇是世界闻名的瓷都，街道上有瓷径、瓷櫈、瓷灯柱，更有瓷器店一家连着一家的瓷器街。我们在瓷器店里一边卖瓷器、一边画瓷器（我在瓷器上画人物、花鸟、山水等线条；我妻子在线条中填入彩色颜料，再送到窑火里经过高温烧烤——“粉彩瓷”）我们终于共同度过了人生的难关、儿子考上了师范大学、结了婚生了孩子——小孙子给我们家带来了无尽的快乐。
夫妻之间虽然是彼此的影子，也有拌嘴的时候——谁家的锅底没有灰地发生过鸡毛蒜皮的小事呢？舌头和牙齿本来就是为了相配合而存在的！我与老伴经过生活的摩擦，相互了解了对方的优点缺点——她耍性子的时候，我就装聋卖傻；我发脾气的时候，她就炒几盘我喜欢吃的菜，和平地解决了老夫老妻的矛盾问题……
而今，我和老伴都领了《退休证》，更成了彼此之间或长或短的影子。
老伴和我参加了八十五式杨氏太极拳的练习。我俩都买了太极服、我买了太极刀；我老伴买了太极剑……我们早早地赶到我家附近的公园广场，等候教练一招一式地耐心辅导我们。曹教练先教我们热身运动，如太极十三功、八段锦和站桩——她教我们深呼吸、收腹、坐吧台椅似的。接着梁教练教导我们太极拳的套路——他教我们如何动膝、如何转腰（腰带手脚）、如何沉肩松胯等等。我和老伴每天从老年大学太极拳练习班回家后，照着镜子练、跟着电视里的视频练、随着口令（拳谱）练。我们互相监督、彼此纠正，边学边请问教练，学得有模有样……当然，距离真正的入门还远呢，因为太极拳博大精深。
通过练习养生健身太极拳，我渐渐地认识——练习养生健身太极拳也是一种对未来的投资。因为相比于生病后花费大量的时间和金钱去治疗，提前投入时间进行养生健身更具有长远的意义。太极拳的养生健身练习，更是一种智慧的选择。它不仅让我们老年人受益于身体的健康，还滋养了我们老年人的心灵。所以，练习太极拳又成了我和老伴晚年生活组成部分。如果说太极拳成了我和老伴锻炼身体的影子，那么，我又成了我老伴生活的影子；我老伴也成了我生活的影子，你说对吗？
